OnlineGesundheitsTreff | Gesundheitsfoerderung & Gesundheitsprophylaxe

FIT, VITAL & GESUND

Unser OnlineGesundheitsTreff bietet an 24h/365 Tagen eine zeit- & ortsunabhängige Gesundheitsförderung & -Prophylaxe.
Neben einem umfangreichen und interessanten, täglich aktualisiertem Angebot rund um Gesundheit, Fitness, Wellness & Wohlbefinden erhalten Sie mit "Hilfe zur Selbsthilfe Aktiv" die Möglichkeit der Beantwortung von Fragen und einer professionellen Beratung per eMail & chat.

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Allgemeine OnlineGesundheitsTreff Rubriken im Überblick:

VirtualBeratung

"Hilfe zur Selbsthilfe Aktiv" - per eMail & chat

Ernährung

Rund um die Ernährung, incl. VitalRezept des Tages

Fitness

Infos, Tipps & Übungen zur Fitness, incl. Fit im Betrieb

Entspannung

Abschalten und Kräfte tanken, incl. Relaxtraining

Weiterbildungen

Monatlich wechselnd, zeit-& ortsunabhängig

Stressmanagement

Wissenswertes zum Stress, incl. Burnout Prophylaxe

Erste Hilfe

Rund um die Erste Hilfe, incl. betriebliche Unfallverhütung

Wellness

Körperliches-, geistiges und soziales Wohlbefinden steigern

Gesunder Rücken

Übungen zur Prophylaxe und bei Beschwerden

Suchtpraevention

Süchte erkennen, vorbeugen und meiden

Stop smoking

BodyVital OnlineProgramm zur Raucherentwöhnung

well-being-weight

Von jedem Gewicht zum gesunden Wohlfühlgewicht

Ihre Gesundheit - Ihre Zukunft

Laut der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin betrug 2015 die durchschnittliche Arbeitsunfähigkeit pro Arbeitnehmer/in 15,2 Arbeitstage.
Ein Grossteil der Arbeitsunfähigkeiten war zurückzuführen auf arbeitsbedingte Ursachen.

43,7 Prozent aller Arbeitsunfähigkeits-Tage werden durch Muskel- und Skeletterkrankungen verursacht.
Grund hierfür sind häufig berufliche Fehlbelastungen, Überlastung sowie ein Übergewicht.
Beruflicher und privater Stress führen zu starken psychischen Belastungen, welche sich nicht nur psychisch sondern auch physisch negativ auswirken.
EU-weit leiden ca. 50 Millionen Menschen unter Erschöpfung, Depressionen und Suchterkrankungen - ein Grossteil der Fehlzeiten werden durch verursacht.

Ihre Gesundheit - Ihre Zukunft: Tragen Sie mit unserem Angebot OnlineGesundheitsTreff zur Verbesserung Ihres physischen und psychischen Gesundheitszustandes bei.